学科教学中的心理健康教育

各位领导、各位同仁：
大家好！
今天，跟大家共同探讨的话题是"学科教学中的心理健康教育"。
心理健康教育实施的途径一般可以包括专门性课程、活动课程、环境教育、心理咨询和我们今天要讨论的学科渗透。"渗透"，原指液体从物质微孔透过，后比喻一种事物（多指抽象事物）或势力逐渐进入到其他事物中。如"文化渗透"。因学科教学的主要任务不是系统的心理健康教育，故只能在其中"渗透"心理健康教育的内容，而这种"渗透"又具有心理健康专门课程所无法替代的"濡染性"功能。
一、学科心理健康教育中进行学科渗透的必要性
学校心理健康教育进入到"学科渗透"层面，对所有任课老师的心理健康教育知识和技能提出了很高的要求。尽管种种原因，目前能达到这一要求的教师数量还不多，但学校的心理健康教育工作只有进入到"学科渗透"这个层面，才能算是真正落到实处。
为什么呢？
1、从教育时空层面来说，各科课堂教学是师生占据时空最多的场所。学生知识的获得、技能的掌握、智能的培养、心理的发展，绝大部分是在这里完成，课堂是教与学的"主阵地"。
2、从教育资源层面来看，无论是工具课、人文课、自然课、技能课都有很多显性或隐性的心理健康教育资源。让这一系列的资源白白流失，太可惜。
3、从教育队伍层面来看，更多教师的参与，有利于营造促进学生心理健康的环境氛围。反过来也可以促进更多的教师学习心理学理论，提高自己的理论素养和教学能力。学校如果单靠心理健康专职教师开展工作，或单纯设立个什么信箱，未免孤掌难鸣，势单力薄。学科渗透是全员性策略，大家都说，教师的职责是教书育人，教育是手段，育人是目的，可育人大计育心为上，从这个意义来讲，每个教师都应该是心理健康教育工作者，都应该自觉地成为学生的心理健康保健师，当然这个保健师不是什么"大师"，就是厨师、理发师的"师"。
二、学校心理健康教育中学科渗透的组织实施
（一）各学科在渗透心理健康教育时，教学目标设定的要求。
1、要具有内在规定性。
心理健康教育是教材本身所蕴含的，而不是脱离教材而强加的目标。如课文《草船借箭》本身就贯穿了"妒忌"这一线索，由于周瑜心狭隘，忌贤妒能，导致在与诸荀亮的智斗中处处下风，那么，教师就必须要设定"做人要豁达大度，顾全大局"这一德育目标。否则告诉学生是谁借的箭，怎么借的箭，说书的比我们精彩，培养学生成为什么样的人，没结果，这不是教育的本质目的，我们也枉称"灵魂的工程师"。
2、要具有客观针对性。
即根据所教教学班的学生共性心理和个性心理，有差异性和有针对性地设立心理健康教育目标。
如强化班同学原来在初中时，都是各学校的尖子生、姣姣者、学生干部，入学后，大浪淘沙，成绩排定，有不少同学可能产生挫折的情绪，这时应该对症下药，及时地对之进行挫折的心理耐受力训练。去年，我在杭州参加全国中小学心理健康教育与辅导研修班，北大的一位博导说的好，我们无法让学生无挫折，我们的工作是让他们学会与挫折为伴。
3、要具有濡染整合性。
"渗透"不应是直截了当地，外露的，赤裸裸地，而应是曲折的，暗示性的，濡染性的。心理健康教育与学科知识的传授应同时完成，应在达成学科教学目标的同时，润物无声，净化心灵，所以目标设定不宜过"实"，过"板"，过"埂"。
如生物教学中，"中心法则"部分的内容，从中心法则完善的过程，揭发学生探索想象的兴趣。                   
        转录           翻译
 DNA          RNA           蛋白质
       逆转录         逆翻译

4、学科差异性。
文科类可较多地直拉引用相关材料，理科类则更多地注重教学过程，如果离开了本学科的自身固有特点，去单纯外化地进行心理健康教育，那"课将不课"，什么目标也达不成。
（二）挖掘学科课程蕴含的心理教育资源。
1、社科课程
以语文学科为例，语文教材所选篇目反映了自然、社会、艺术、科学之美，众多的群体人物画廊中，爱国敬业者有之，贤贞不渝者有之，追求直理者有之，开拓进取者有之，无私奉献者有之，秉公执法者有之，严谨治学者有之，诚实守信者有之，这些就是心理健康教育"典型环境"中的"典型人物"，是学生人格的楷模，至于"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐"的人格境界，"会当凌绝顶，一览众小山"的壮阔胸怀，"浪淘尽千古风流人物"的人生感慨，"江州司马青衫湿"的孤寂沉重，都会对学生的整个心灵起到震撼作用。即使是文章作者的不同风格，也会引起学生心弦的强烈共鸣。诸如李白的雄奇飘逸，杜甫的沉郁凝重，韩愈的阳刚雄健，欧阳修的阴柔温厚等。由此我想到了最近一期的教师之友上的蔡朝阳的一篇文章，说魏书生，技术主义与权威人格的穷途末路，或许就是在振臂高呼，让语文教学乃至所有学科教学都多一点人文关怀吧。
2、自然科学类课程。
以数学为例，数学是研究客观世界数量关系和空间形式的科学，数学是学习抽象的概念，法则和定理，并运用这些概念按照一定的法则，定理进行逻辑转换的复杂思维过程。这一过程离不开观察、记忆、注意、思维、想象等认知能力，又可以培养学生克服困难的意志，一丝不苟的学习态度以及良好的学习习惯。
以数学图形为例，依据格式塔原理，即使是最简单的线条与形状，与人们心理也有奇妙的异质同构的对应关系。如曲缓的线条总是与温柔、宁静、悠闲的心境相联系着；正方形、圆形、正三角形总是与牢固感、稳定感、安全感等心理联系着；长方形、椭圆、不规则三角形总是同运动、变化情绪联系着。为什么说中国的书法博大精深，那些变化多端的线条与鲜活灵动的变点的组合所蕴含的无穷的意境又怎一个"绝"字了得。有人喜欢篆刻，因为篆刻把石头的坚硬的质感，用阳红阴白的线条变化极其精妙地体现出来，美就在两种不同质感的巧妙结合与分离中升华。
3、艺术、体育类课程。
与社科、自然科学类相比，艺术、体育类课程蕴含着更为丰富的心理健康教育资源，甚至可以说音乐、美术本身就是心理健康教育的载体。
以美术为例，色彩和线条本身就可以引起不同的心理感受。美国心理学家的实验表明，粉红色能安定和取代侵略性冲动，即使是一个暂时的粉红色，也可使人们的肌肉产生仪器可以检测到的疲软，但若转到蓝色中几秒钏，又能使力量恢复。因此美国约有1500家医院和教养院利用墙壁刷成粉红色的小房间来对有问题行为的青少年进行教化。中国的许多医院的护士也开始穿上了粉红色的护士裙。其实可能她长的不咋的，但感觉就是好看，实际是心理好受。我有一个朋友在淮阴中山医院做牙医，现代化的大型仪器设备张牙舞爪令人畏惧，但穿着粉红色护士服的护士穿梭其中，这种畏惧感又得到缓释。
英国伦敦泰晤士河上有一座黑色的伯利费尔桥，在这座桥上投河自杀的人比这一地区其他桥上自杀的多得多。直到此桥被漆成绿色，自杀的人才迅速下降。研究表明，不同颜色产生的电磁波能对脑垂体和下丘脑起作用，并通过影响人体内分泌系统直接调节和控制人的情绪及其他心理机能。我们每个人都有这种心理体验。阳光灿烂，心情开朗，阴霾满天，心境忧郁。
再以音乐为例，音乐对人体的作用通过物理和心理两条途径。
音乐的物理作用是通过音响来影响人体的生理功能。具有一定旋律、节奏和音响的乐典，可有助于机体各器官活动协调一致，也有助于人体潜能的发挥。优美的音乐声波作用于大脑，可通过神经体液的调节，加速机体的新陈代谢，改善器官活动，使人精神充沛，情绪饱满。连奶牛听优美的音乐还可以多产奶，据说青菜听音乐也明显同比生长旺盛。
音乐的心理作用在于，优美的音乐能促使人体分泌一些有益于健康的激素，酶和乙酰胆碱等物质，起到调节血液流量和神经细胞兴奋的作用。古希腊时人们就认识到E调安全，D调激烈，C调温和，B调哀怨，A调高亢，G调烦躁，F调淫荡，C调最适宜于陶冶青少年的情绪。
我国的一些情调欢乐，节奏明快，旋律流畅，音色优美的乐章如《喜洋洋》、《步步高》《金蛇狂舞》《采茶舞曲》有消除忧郁沮丧情绪、振奋精神的作用。还有一些情境悠然、节奏徐缓、旋律清逸，风格娟秀的乐曲如《平湖秋月》《雨打芭蕉》《春江花月夜》《姑苏行》《江南好》《梁祝》中的"化蝶"等乐段，有消除焦虑不安的作用，所以我们翔宇的特色例会中设置了艺术鉴赏版块。
最后以体育课程为例。
1、调节消极情绪。遭受挫折后产生的不良情绪可以通过身体活动得到宣泄，转移和升华。电影中经常有失恋者在风雨中拼命奔跑，狂喊，最后好了，实际就是在运动发泄。
2、锻炼坚强意志。自信＋意志   完成动作    体验成功     成功感又推动学生努力取得更大的成绩。
3、健全人格。集体运动中协作、互助可以消除隔阂，坦诚相待，做到心理相容。姚明、弗朗西斯如果达不成心理默契，火箭队永无出头之日。NBA著名教头杰克逊的功夫就在于将乔丹与皮蓬，将奥尼尔与科比的成功调教。
三、学科渗透的注意点。
1、要培养 "心理健康师"的角色意识。
教师的劳动具有很大的示范性和感染性，学生有着近乎本能的向师性。因此，提高教师自身心理素质水平，健全自己的人格是老师做好心理健康教育工作的第一要义。
当然教师也是活生生的人，来自社会，学校、家长的外在因素特别是社会转型，教育转型时期的观念碰撞，会对教师的心理产生种种不良影响，表现在：
①莫名的课堂情绪。在家受老婆罪，学生受他罪。
②畸形的贬低与抬高。江泽民……　李洪志……
③"无所谓"心态的无端扩散。教师就这样，你们以后别当教师。
④急于事功的情绪冲动。"恨铁不成钢"。
2、教师相关的知识结构要完善。大学课程师范类、教管类加大心理课程，且可操作性明显提高。
3、要与其他心理健康教育途径综合实施形成合力，共达目标。
"大言不惭，全脸皮厚，班门弄斧，只为技艺精"耽误大家宝贵时间，不当之处，尽请批评指正。
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