漫漫人生路上，总会遇到这样那样的挫折，如何面对挫折，摆脱困境，是每一个人都应具备的素质。活动由三位同学担任主持。一首歌《真心英雄》拉开了主题班会的序幕，同学就歌词中的“风雨”和“彩虹”进行了解读；一次现场采访《说说我所遇到的挫折》让同学们回忆起自己在成长的道路中所遇到的坎坎坷坷；一则寓言故事《被落井下石的驴》让同学们感受到在逆境中也会有着成功的转机；一个笑话《约翰的儿子》演绎了两个孩子面对挫折时的不同心态；一个经验的分享让同学们明白如何从挫折中走出来；一次心理调节能化干戈为玉帛；一句名言能激发人们战胜挫折的信心。主持人给同学们“五个培养”的建议让同学们树立了战胜挫折的信心，表示在自己未来的人生道路上不怕困难，敢于面对，用良好的意志品质战胜一切挫折，演绎一个完美的人生。最后，班主任顾长海老师对活动进行了点评，鼓励同学们“面对挫折，学会坚强”。（图、文/班同卫）
