2016年的夏天被许多人慨叹为多年不遇的酷暑，望着每日高悬于空中的炎炎烈日，人们都心生畏惧，不敢迈出家门。然而，7月31日，淮安曙光双语学校初中部每年暑假针对班主任和中层领导展开的户外拓展训练如期举行。清晨5：30，在校长傅俊的率领下，班主任们和中层领导们在学校门口集结完毕，奔赴溧阳天目湖开展为期两天的户外拓展训练。
经过近四小时的车程，早已在户外拓展训练营等候的资深专职教练——廖教练，热情欢迎了这群远来的学员们，并对曙光学员们挑战自我，坚持训练的勇气表示了钦佩。随后廖教练依照惯例将学员们分成了黄、蓝两队，大家分别推选出黄队队长卢功直和蓝队队长陈小虎。然后黄队和蓝队在各自队长的带领下精心设计了自己的队旗、队形。蓝队的队旗上画着一只雄壮威武的雄鹰，寓意“鹰击长空”，首先在声势上压倒了黄队。
接着，廖教练带领学员们进行了热身活动后，便开展了一系列的拓展训练和游戏竞赛。攀岩接力，臂力与毅力的双重挑战；动感颠球，一人指挥，众人配合；指压板上的不抛弃、不放弃；地雷阵，相互信任才能促进沟通与交流……
其中让学员们印象最为深刻的训练项目便是“同心圆”。所有学员手握一根长达50米的长绳，站成圆形，然后身子用力向后拉，将绳子绷紧。在教练的带领下，学员们要整齐划一的举着手中的绳子做“左、右、上、下”的动作。刚开始大家都很不娴熟，各自为政，拼命用力拉扯，既耗费力气，又难以使绳子绷成圆形。然而当教练带领大家做了188个“左、右、上、下”的动作后，学员们顿时觉得已经形成了一种默契，劲往一处使，每人只需耗费一点力气，便能形成一股巨大的合力，从而做成了“同心圆”。这时教练又提出了更高的要求，让每位学员从绷紧的圆上走一圈。这看似不可思议，但学员们在教练的鼓励下，出于对同伴的绝对的信任都勇敢的在圆上走了一圈。团队中年纪较大的赵雄主任，刚开始走得比较缓慢，渐渐地能够平稳、轻松的走了下来，赢得了同伴们热烈的掌声。
通过开展一系列的户外拓展活动让学员们在烈日下煅铸了钢铁般的坚强意志，于竞争中明白了众志方能成城，懂得了合作与服从、信任与互助的重要，这也实现了学部每年坚持开展户外拓展训练的初衷。（文/凌雷 图/陈晓虎）
教练训话
设计队旗
蓝队队形
我准备好了
攀岩接力
动感颠球
游戏：老虎猎人枪
趾压板上不放弃
铸造“同心圆”