淮外:不畏数九寒冬 只因运动相伴

时间:2019-01-09 09:36 作者:时柯梦 编审:

  沐浴冬日暖阳,享受快乐时光。近两天,淮安外国语学校教职工冬季运动会陆续进行中。跳绳、1000米长跑、拔河、50米短跑四项运动各具特色,使得淮外的操场顿时热闹起来。

 
翻转跳绳 激活你我
 
  “兄弟姐妹们,我们一起跳绳去啊!”刘杰老师面带微笑,一路小跑,一路招呼着。“是不是有点冷?跳跳就暖和了!”韩黎明老师与其他老师开心地交谈着。
  在大家的等待中,跳绳比赛正式开始。只见,老师们迅速分为两排。一排是参加比赛的老师,两手紧握绳柄,边跳边调整,神情充满紧张,又在眼神中放射出快乐的光芒;另一排是做记录的老师,紧握计数表,目不转睛。一切都在有序进行中。
  比赛结束后,体育老师戚伟春对参赛的老师们竖起大拇指,“跳短绳是一种以四肢肌肉活动为主的全身运动,有利于增强运动者的心肺功能,促进全身血液循环。”戚老师希望更多的老师翻转跳绳,激活自我。
 
千米长跑 幸福相随
 
  “各就位,预备,跑!”一句口令,一声哨响,备受关注的1000米长跑开始了。参赛者淡定从容,努力保持良好状态,争取把自己最好的一面展现出来。
  王奎生副校长满面春风,边跑边喊加油,为自己和其他老师鼓劲。有的老师气喘吁吁,有的老师面红耳赤。但是,他们从不言弃,克服困难,奔向终点。此时正值下课,一些同学纷纷向操场跑来,连忙跟着自己熟悉的老师跑起来。他们边奋力陪跑,边把自己平时跑步的经验不时地传递给老师。在夕阳的映衬下,这一幕深深镌刻在了师生们的心中,成为淮外操场上一道最靓丽的风景线。
  1000米长跑是一项耐力运动,不仅可以保护心脏,还可以增强神经系统的功能,消除脑力劳动者的疲劳,预防神经衰弱。平时,老师们脑力劳动较多,户外运动较少。希望所有老师变换运动方式,把千米长跑也变成自己良好的生活习惯。
 
集体拔河 增进团结
 
  与往日不一样,一根中间绑着红丝带的粗长麻绳很耀眼地躺在操场的跑道上。第三节课一下,很多老师便飞快地向这根麻绳走来,激动人心的拔河比赛即将开始。
  很快,在体育老师的安排下,参赛选手各就各位,迅速握紧麻绳,两脚统一朝前,摆好必胜的姿态。戚伟春老师一手握住红丝带,一手拿着口哨。精彩就在哨声后爆发出来。只见,紧靠前面的男老师齐心协力往后微倒,处于后面的老师毫不放松,牢牢握住麻绳,与队友保持一致。旁边观看的同学们个个神情紧张,照样摆出拔河的姿势,拼命为自己的老师加油助威。
  排头老师努力拼命的样子,不约而同的嘶吼声,都被定格在了这个美好的午后。“还没来得及使劲全身力气呢,怎么就结束了?太开心了!”好几个女老师讨论着。拔河是一项集体活动,不仅需要队友掌握拔河技巧,更要求大家齐心协力。希望在今后的工作中,所有老师能像今天的拔河一样,心往一处想,劲往一处使,为教育的美好明天贡献力量!
 
极速短跑 爆出实力
 
  虽然还沉浸在拔河的喜悦之中,但是参加50米短跑的老师已经进入状态。教育服务部的参赛者很是积极,有的在做简单的热身,有的已经站在起跑线上,无不充满自信。
  一声令下,参赛者以箭一般的速度向着终点飞奔。还没看清楚每一个参赛者的动作和神态,他们已经在终点处开怀大笑。“太厉害了,太厉害了!老师们跑得真快!”几个观看的学生在旁边情不自禁地喊道。
  50米,虽短,但是参赛者在这50米当中全力以赴,爆发出了真正的实力。
  在教学中,教师是知识的播种者;在运动场上,教师也是运动强者。不畏数九寒冬,只因运动相伴。希望所有教职工能够继续发扬不怕吃苦,精诚团结,顽强拼搏的运动精神,努力使自己变得更加优秀!

50米短跑

拔河比赛

拔河比赛

准备开始

准备开始

进行中

精彩瞬间

精彩瞬间

跳绳比赛

跳绳比赛

奔跑

冲向终点

拔河比赛


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