闭上双眼，仔细聆听，班主任谭成老师播放了一分钟的钟声，并引导学生思考听到这声音时想到了什么……
在一分钟里，能做多少事呢? 同学们通过亲自实践，结合平常的课堂，寻找课堂中的高效一分钟。再联系生活中的其他场合，再次引起思考，明白了一分钟的高效性。
交流讨论环节，同学们都发表了对时间利用的不同见解，还交流了收集到的有关伟大的文学家鲁迅先生和英国化学家拉姆赛的等许多伟大人物高效利用时间的故事。
同学们还就自己在时间利用方面的不足之处进行了交流。
视频的欣赏和声声誓言，让孩子们明白：抓住每一分钟，提高时间利用效率，坚定信心，就会在通往成功的道路上乘风破浪，直挂云帆！
活动在全体同学齐唱班歌《水手》中落下帷幕。
初一年级全体班主任老师观摩了本次主题班会。
当代教育家魏书生指出：“珍惜课堂时间，就是珍惜学生的生命。”本次活动帮助同学们解决了课堂学习时间的限定性与课本知识容量丰富性的矛盾、知识的积累与能力形成之间的矛盾，让他们学会了如何提高时间的利用率、保持学习的高效率。
