为引导淮安外国语学校涟水滨河校区初二女生正确面对青春期的生理与心理变化，增强自我保护意识，健康、自信地度过人生关键阶段，近日，德育处特邀经验丰富的戴彦贤老师，在报告厅为全体初二女生带来了一场题为“拥抱青春，绽放美丽”的专题讲座。现场气氛温馨，反响热烈。
认识变化，悦纳自我——解密成长密码
讲座伊始，戴老师以一段温馨动人的开场白，迅速拉近了与同学们的距离。她指出，青春期是每个人从童年走向成熟的“美丽蜕变期”，期间身体和心理发生的变化都是自然而美好的生命礼物。
在生理篇环节，戴老师运用生动形象的比喻和科学的图解，清晰而细致地讲解了女生在青春期身体发育的特点及卫生保健知识。她强调，了解这些变化是爱护自己的第一步，鼓励同学们以科学的态度认识身体，以坦然的心态接纳变化，并养成良好的生活习惯，为健康成长打下坚实基础。
呵护心灵，向阳而生——构筑心理防线
相较于生理的变化，青春期的“心理风暴”更需被看见和引导。戴老师深入浅出地分析了这一时期可能出现的情绪波动、自我意识增强、与父母关系变化等现象。她告诉同学们，这些内心的困惑与矛盾是成长的必经之路，无需焦虑。
“真正的强大，源于内心的平静与丰盈。”戴老师寄语女生们，要学会倾听自己内心的声音，通过写日记、与信任的师长沟通、培养兴趣爱好等方式合理宣泄情绪，建立积极的自我认同，让心灵如花朵般，在阳光和雨露的滋养下，茁壮成长。
慎交益友，守护花开——点亮交友明灯
针对青春期女生普遍关注的交友问题，特别是如何与异性同学正常、健康交往，戴老师给出了温暖而睿智的指导。
戴老师通过真实案例，娓娓道来，让同学们深刻理解了何为健康的友谊，如何辨别并远离不良关系，从而守护好自己纯洁而宝贵的情感世界。
整场讲座内容充实，贴近实际。戴老师的话语如春风化雨，润物无声，既有师长的谆谆教诲，又有朋友般的贴心关怀。现场同学们时而凝神静听，时而会心微笑，时而认真记录，在互动环节更是踊跃提问，气氛活跃。
此次“拥抱青春，绽放美丽”专题讲座是滨河淮外关注学生身心健康、实施精细化德育的重要举措之一。它不仅为女生们提供了科学的青春期指导，更传递了学校对每一位学子温暖的人文关怀。我们相信，滨河淮外的少女们必将带着这份知识与力量，更加从容、自信、美丽地绽放于青春的舞台！
