冠军夏令营进入第三天 :体验拳击躲闪魅力

时间:2019-07-12 09:28 作者:王莉 李智丽 编审:
  7月8日,冠军夏令营进入第三天。同学们在教练员的带领下,开始了躲闪训练的课程。
  躲是防守艺术,通过微妙移动来躲过击打而不是阻挡。这是非常高级的技巧,因为你要确保自己完全躲开击打的同时,又让自己保持在反击范围之内。
  在拳击项目中,通常认为击倒是最好的攻击而躲闪是最好的防守。当躲闪被运用到炉火纯青的地步时,拳击就会看起来极具观赏性。
  躲闪训练对培养青少年的反应速度十分有效。营员们两两一组在大师的指导下反复练习,积极主动,活力四射。
  训练期间,教练员还组织了同学们进行辩论赛,辩论命题为:“体育比赛中进攻更重要还是防守更重要。”大家在唇枪舌战中,更深入地理解何为体育比赛中的防与守。
  “一直认为练体育的人就是四肢发达,头脑简单的,通过辩论赛有了不同的理解,”辩论赛后,同学们相互谈着感受,“原来要想在体育比赛中取得胜利不仅要拥有良好的身体素质,还需要有颗非常聪明的脑袋。”
  为了保证孩子们每天大运动量的训练,此次夏令营学校餐厅安排了专业营养师进行配餐,同时每天准备了绿豆汤、凉茶、开水等免费供学生食用,有效防暑降温。
  据悉,明天的训练内容包括梯绳训练、拳击机器人等,让我们共同期待更多精彩~
































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