心理健康进课堂,滋润心灵促成长

[ 时间:2020-06-15 20:59 | 作者:李阁 | 责任编辑:赵欣]
       为进一步加强学生心理健康教育,宣传普及心理健康知识,提高学生的心理素质,近日,一场场别开生面的心理健康教育课在枣庄翔宇中学八年级级部全面铺开。
       来自学校的心理健康教师王海云深入课堂为全体同学带来了《与自己“和解”--情绪与压力应对》为题的心理健康课,王老师为大家列举了不良情绪损害身体健康、干扰理性判断、感染他人的危害,通过一环又一环的游戏让同学们找到了通过情绪日记、合理宣泄、注意力转移、自我安慰等来解决不良情绪的方法,整堂课同学们笑声不断、掌声不断,同学们在体验游戏带来的快乐之余很好地释放了自己的心理压力。
       心理健康课的开设,有助于同学们缓解青春期成长带来的心理矛盾,学会运用正确的方式与人交流交往,更好地适应当前学习的节奏,给自己的心灵健康开辟一片栖息之地。
 








 
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