距高考仅一个月时间，高三复习备考已进入最后冲刺阶段。为缓解考生心理压力，从而发挥最大潜能，学校特邀长江大学心理学专家进校园为即将应考的高三学子进行“为高考加油”专题心理讲座。
讲座伊始，一个轻松有趣的牵手游戏点燃了现场气氛，并使同学们完全放松下来。“一切都是最好的安排”，“重视但不恐惧，焦虑、紧张等情绪要适度”，主讲专家援引著名人物的高考经历教同学们正确认识并用平和心态面对高考。“强化信心，优化情绪，进入状态，充分发挥”，应考的心理优化应是一个循序渐进的过程。
高考从某种程度上来说，也是一场心理素质的竞争。讲座过后，同学们掌握了自我暗示、自我鼓励、不良情绪发泄等心态调整的重要方法，同时也意识到良好稳定的心理素质在应考中的重要作用。
专家主讲
轻松一刻
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