4月29日下午，滨河淮外小学部在录播教室开展“童心守护 温暖护航”为主题的心理委员培训会，本次培训面向一至六年级各班级心理委员，通过培训与交流，进一步提升心理委员的成长，为校园心理健康教育注入温暖力量。
培训伊始，心理咨询中心管嘉琦主任通过“情绪天气预报”互动游戏，引导同学们理解心理健康的内涵。心理健康就像一棵小树苗，需要阳光、水和养分的滋养。管主任用生动的比喻解释，心理健康不仅指没有心理疾病，更包含积极乐观的情绪状态、良好的人际交往能力和面对挫折的适应力。他特别强调，偶尔的情绪低落属于正常现象，关键要学会用正确方法调节。
结合小学生成长特点，管主任梳理了四个学生常见的心理困扰：低年级学生主要面临分离焦虑、注意力分散等问题；中年级开始出现学业压力增大、同伴关系敏感化现象；高年级则需关注青春期初期情绪波动、自我认同困惑等。通过案例展示，同学们直观认识到一些常见的心理困扰对心理健康的影响。
作为班级“心灵小卫士”，心理委员被赋予“观察员”“倾听者”“宣传员”三重角色。管主任指导同学们掌握“主动问候、耐心倾听、及时报告”的方法，强调要做到“三不原则”：不评判、不传播、不擅自处理复杂问题。培训尾声，五年级（3）班心理委员王同学表示：“以前总觉得心理健康很抽象，现在知道怎么发现需要帮助的同学了。”
本次培训通过知识讲解、案例分析、方法指导相结合的方式，有效提升了心理委员的助人意识和基础技能，为构建“学校-班级-个人”三级心理健康防护网奠定了坚实基础，为学生的健康成长保驾护航。
