心若向阳花自盛开，人若向暖清风徐来。
成长的道路上，有鲜花也有风雨，有欢笑也有烦恼，
一场覆盖全校的心灵滋养之旅正悄然展开。
涟水滨河外国语学校小学部于9月12日开展了以“阳光心理，健康人生”为主题的心理健康教育系列班会活动，各年级根据学生的心理发展特点和常见问题，设计了层次分明、主题鲜明的班会内容，全面提升学生的心理素质和社交能力，为学生们健康成长注入正能量。
一年级：我上学了
一年级班会围绕“我上学了”主题，聚焦新生的校园适应能力。老师通过游戏和互动活动，巧妙减轻孩子们对陌生环境的焦虑感，让他们在分享新发现、新感受的过程中，逐渐融入班集体，感受到校园的温暖与归属感。
二年级：做个有礼貌的孩子
二年级以“做个有礼貌的孩子”为主题，重点培养学生的情绪管理与社交礼仪。老师们通过情景模拟和角色扮演，引导学生识别自身情绪，学习使用“请”“谢谢”等礼貌用语，教会学生运用各种方法自我调节情绪，成为尊重他人、彬彬有礼的小学生。
三年级：照镜子
三年级通过“照镜子”主题班会，旨在深化自我认知与他人理解。老师设计“寻找独特之处”等游戏环节，通过情境案例辨析健康与不健康的心理反应，让学生学会客观看待自身优缺点，并掌握积极应对压力、合理解决冲突的方法。
四年级：我是什么样的人
四年级开展了“我是什么样的人”主题班会，引导学生进行自我探索。通过“心灵地图绘制、角色扮演、优点大搜查”等活动，学生互相指出对方的特长和优点，帮助他们在反思与观察中建立积极的自我形象，增强自信心。
五年级：了解真实的自己
五年级以“了解真实的自己”为主题，引导学生全面认识自己的性格、兴趣和能力。通过小组讨论和自我反思，学生学会接纳不完美，正视失败，并记录成长进步，树立“成长型思维”，为未来发展奠定基础。
六年级：阳光心理 健康人生
六年级“阳光心理，健康人生”班会聚焦青春期常见心理问题，树立科学的心理健康观念。班主任从心理健康的内涵出发，告诉孩子们要保持阳光心态，学会舒缓愤怒、低落、忧郁等情绪，正确看待自己，增强自信应对焦虑，并通过“微笑传递”活动改善社交，帮助学生以积极心态拥抱生活。
“用理性守护心灵，用沟通连接温暖，用感恩拥抱生活。”这场如春风化雨般的活动，在每个孩子心中种下了心理韧性的种子，为他们的全面发展筑起坚实的心灵基石。
