“阿门阿前一棵葡萄树,阿嫩阿嫩绿的刚发芽……”2017年6月5日晚,温州翔宇初三年级在学校弘景楼报告厅举行了中考考前心理团体辅导。周老师选用了一首欢快的儿童歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》作为暖身操开场。
“很多事情到了最后的关头,拼的都是心理战,考试更是这样。 一个人在紧要关头,存在着患得患失的杂念,就难正常发挥自己的才能和本领。”初中部周丽珍老师与大家分享了神箭手后羿和美国走钢丝大师瓦伦达因紧张失败的小故事,勉励同学们面对考试,不要过分紧张,在最后时段把自己的精神调整到最佳状态,定能再考试中创造奇迹。
辅导课上,周老师还带领同学们一起做了一些互动小游戏,进一步舒缓学生的紧张情绪。周老师还提出一些考试中正向语言应用,“我已经准备很充分,一定可以好好表现一番。”“紧张是正常的,没关系,做个深呼吸,放松。”周老师鼓励同学们要多用正面的话,尽量避免使用负面语,并在辅导课最后邀请同学们一同牵手微笑,相互鼓励,幽默喊道:“微笑迎接中考,考到的都会,不会的全蒙对!”


