“MAI-A-HEE MAI-A-HU MAI-A-HO MAI-A-HA-HA”2018年9月26日9：00整，温州翔宇中学初中部大课间时间，广播里飘出了熟悉的动感音乐。
“室内操时间到！同学们一起动起来。”结束课程的老师，把电脑里跳操教学视频打开，指挥学生跟着跳。“看见蟑螂，我不怕不怕啦！我神经比较大，不怕不怕不怕啦。”同学们迅速放下手中的笔或书，随着节奏边唱边跳。
“每天上午进行10-15分钟的室内操训练，每一节操采用8×8拍的动作，既能达到微微出汗的目的，强度适中又不影响下一节课。”学部德育处主任助理史从洋老师介绍，“考虑到中学生热衷于街舞等快节奏新颖舞蹈的心理特点，我们的室内操歌曲选择了节奏明快的流行舞曲《不怕不怕》，也希望孩子每天唱跳的同时进行自我暗示，不怕不怕，尽快成长。”
