翔宇心语社社员培训讲述同理心的力量

时间:2020-11-02 13:26 作者:念文 编审:
  “感受对方的情绪,理解对方情绪的来源,把自己的感受和理解反馈给当事人。”一场讲座让同学们懂得同理心需走过三部曲。

  2020年11月2日12:10,温州翔宇中学心语社第三届社员第二次培训在弘景楼报告厅举行,学校专职心理教师潘锦藩主讲《同理心的力量》,心理咨询中心主任栾鸾、兼职心理老师杨寓雯及心语社全体社员参加活动。

  “当我们身边缺乏能够理解我们的人时,我们怎么办?”“虽然痛苦的事件不相同,但是痛苦的体验确是惊人的相似,也就是说我们不需要经历所有的事件,只需要有某些体验就可以同理了。”潘老师从同理心的三层含义开启,讲述同理心的必要条件,建议同学们可以借助同理心音乐来辅助自己,达到排解、化解一些负面情绪。讲座期间穿插说歌词、看视频等问题导读的方式,让整个心理讲座通俗易懂,便于学生理解掌握。
  
  同学们纷纷表示,学有所获,今后要把学到的知识用到生活中去,自助助人,更好地服务同学。翔宇始终坚持“德智双全”“身心两健”的育人目标,培育走向世界的现代中国人。









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