冬季是大家锻炼身体的大好时节，而作为一名学生，正处在生长发育阶段，更需要在冬季加强运动。为此，淮安曙光双语学校于12月19日上午举办了以“冬季运动我健康”为主题的升旗仪式。
本次升旗仪式由小学部四（11）班承办。主持人首先向大家介绍了冬季运动的好处：坚持运动不仅能够促进免疫系统的发育和完善，增强免疫能力，减少感冒等疾病，还能更多地接触阳光和新鲜空气，从平常的学习中放松下来，让大脑细胞得到更好的休息和恢复，提高学习的效率。当主持人介绍冬季常见的运动形式时，四组同学随着不同的音乐节奏舞起了武术、跳短绳、跳长绳、踢毽子等不同的动作。
瞧，首先上台的8位打武术的小伙子，一举手、一弯腰、一跺脚都是那么有模有样，活脱脱是一个个专业的武术老师；再瞧瞧那群跳短绳的孩子们，就像一条会舞蹈的龙，快速甩起的绳子都看不见了，只能感觉到绳子在空中发出的“嗖嗖”声和打在地面上的“啪啪”声；随着更动感的音乐播放，一群跳长绳的孩子们轻盈地穿梭于摇摆的长绳，好像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞；最后一组是踢毽子组，五颜六色的毽子好像一只只美丽的蝴喋在孩子们的脚上欢快地翻飞着。
冬季运动既然有这么多的好处和形式，看来大家是不是都应该动起来了。参加了今天的升旗仪式，许多孩子都跃跃欲试，为了自己的健康，我们一起去运动吧！（王美萍）
